FASTEN - YOGA - WANDERN

Ein Fastenseminar mit dem Thema Solidarität und Gerechtigkeit

• Fasten

Ein Gesundbrunnen für Leib und Seele

Fasten bedeutet eine freiwillige Enthaltung von jeglicher Nahrung zu Heilzwecken, wobei der Organismus von den eigenen Reserven lebt. Die Annahme, man müsste beim Fasten hungern, ist ein Irrtum. Fasten ist nicht vergleichbar mit Hungern. Der Körper stellt sich beim Fasten von der äußeren auf die innere Ernährung um. Durch reichliches Trinken von Tee und Wasser befreit er sich in dieser Zeit von Schlacken und Giftstoffen. Gerade in unserer Zeit, in der oft zu schnell, zu viel und Minderwertiges gegessen und getrunken wird, gewinnt eine Fastenkur immer mehr an Bedeutung.

Fasten ist eine Inspiration für Menschen, die ihr weltliches oder geistiges Leben vertiefen wollen, es schenkt uns innere Ruhe und Stille, Kraft und Klarheit, die ein jeder braucht, damit das Leben gelingt.

• Yoga

Yoga ist eine Heilkunst, die sich mit dem Menschen als Ganzem beschäftigt. Die Lehrschriften, Körper- und Atemübungen sind Jahrtausende alt und doch zeitlos, dass sie das Leben des Menschen heute in unserer modernen westlichen Welt auf ganz besondere Weise bereichern.

• Wandern

Wir alle wollen uns wohlfühlen, gesund werden oder bleiben, dazu brauchen wir Mut und die Freiheit, uns von Dingen und Gewohnheiten zu lösen, die uns im Leben behindern. Um den Kopf dafür frei zu bekommen, ist Wandern in frischer Luft ein ganz bedeutendes Element.

Franz Seraph Moesl - Yoga- und Fastenseminarleiter

Die genauen Termine finden Sie unter der Rubrik "Bildungsangebote", dort sind auch die entsprechenden Prospekte zum herunterladen enthalten.

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